Pantangan Makanan Penderita Gula Darah Tinggi

     Penderita gula darah tinggi harus selalu memperhatikan makanan yang di konsumsi, karena jika asal makan akan berdampak buruk bagi penderita, kenaikan kadar gula darah tinggi dan akan memperparah kondisi penderita, jika makanan di konsumsi dalam jumlah yang banyak, dan tidak seimbangan (4 sehat 5 sempurna) akan berdampak tidak baik.
     Jika anda ingin tahu apa saja pantangan makanan bagi penderita gula darah tinggi akan kami beri solusi karena anda bertanya pada orang yang tepat, disini tokoRana tidak hanya menjelaskan pantangan makanan nya saja tapi dengan solusinya dengan konsumsi obat Glucoblock capsule yang sangat aman karena terbuat dari bahan herbal alami tanpa efek samping, baca keterangan di bawah ini :
 Makanan yang diharuskan bagi penderita gula darah tinggi, diantaranya:
      •  1. Oat
      • 2. Roti gandum dan ubi jalar
      • 3. Beras merah, dan roti whole grain
      • 4. Susu krim dan yogurt rendah lemak
      • 5. Buah-buahan (Apel, pir, alpuket dan jeruk)
      • 6. Ikan-ikanan (Makarel, sarden, dan salmon)
      • 7. Daging unggas dan daging merah rendah lemak
      • 8. Sayur-sayuran: Labu, pare, bayam, terung muda, kulit jeruk. Dan kacang-kacangan: kacang polong, kacang panjang, dan buncis. Makanan tersebut bisa memberikan asupan zat yang sangat dibutuhkan penderita gula darah tinggi.
index Pantangan Makanan Penderita Gula Darah Tinggi yaitu:
          • 1. Nasi.
          • 2. Alkohol.
          • 3. Kentang.
          • 4. Roti putih.
          • 5. Kuning telur.
          • 6. Pasta dan mie.
          • 7. Nangka dan durian.
          • 8. Kafein (kopi), dan soda. 
          • 9. Nangka, durian, pisang, sirsak, mangga, dan melon. 
          • 10. Gorengan dan makanan bersodium tinggi: kue asin, keripik asin.  
          • 11. Makanan yang mengandung gula ( teh manis, kue, donat, mentega, kurma, dan madu). 

Tips mengontrol kadar gula darah tinggi :

1. Perhatikan jumlah porsi makanannya.
2. Perhatikan pola/ jadwal makannya.
3. Hitung jumlah kalorinya agar dapat di netralisir.
   Jadi perhatikan lagi makanan yang di konsumsi agar kadar gula darah anda turun dan normalkembali, untuk menunjang agar kesembuhan penyakit gula darah tinggi anda lebih cepat, kami memberikan solusi dengan obat glucoblock yang terbuat dari 100% bahan herbal alami, yang aman dan tanpa efek samping apa pun. Silahkan klik di sini :
Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s